人と関わるだけで、なぜこんなに疲れてしまうのだろう。 そう感じたことはありませんか？ 前回の記事では、「休み方」についてお話ししました。今回はその続きとして、人との関わり方について書いていきます。 私はこれまで、人と関わ...

休んでいるのに、なぜか疲れが取れない。そんな感覚はありませんか？ 前回の記事で、私は「休憩の休憩が欲しい」と感じていたことを書きました。人と過ごす時間のあとに、さらに一人の時間が必要になる感覚。 当時は「自分がおかしいのでは」...

休憩の「休憩」が欲しいと思ったことはありませんか？ 人と過ごす休憩では、疲れが取れない。 だから、一人で過ごす時間がもう一度必要になる。 そんな自分の感覚が、ずっと不思議でした。 「なんで私はこんなに疲れやすいんだ...